TE3-liikkuvuusanalyysi

49,00  (sis alv 24%)

Varaa aika TE3-liikkuvuusanalyysiin.

Suoritamme analyyseja sopimuksen mukaan jokaisena arkipäivänä sekä sunnuntai-iltaisin. Voit varata itsellesi sopivan ajan sähköpostitse tai yhteydenottolomakkeella ja maksaa palvelun valmiiksi verkkokaupassamme.

Liikkuvuusanalyysi sisältää:
– 60min ajan henkilökohtaiseen analyysiin sertifioidun TE3 Trainerin kanssa
– Analyysin pohjalta määritellyt korjaavat ja vahvistavat liikkeet
– Valmentajan konsultaation ja ohjeistuksen liikkeisiin

Kuvaus

Liikkuvuusanalyysi on tarkoitettu sinulle, joka haluat tuntea voivasi paremmin ja saada kehostasi kehosi enemmän irti. Riittävän hyvä liikkuvuus on perusedellytys kaikelle harjoittelulle, joten siihen tulee kiinnittää reilusti huomiota. Liikkuvuutta kehittämällä mm. vähennät kipuja ja jäykkyyttä, pienennät loukkaantumisriskiäsi, parannat suorituskykyäsi ja unenlaatuasi sekä nopeutat palautumistasi.

TE3-älykepillä toteutettu liikkuvuusanalyysi on standardoitu 13 liikkeen testipatteristo, joka käy läpi kehon eri osa-alueet muodostaen kokonaisvaltaisen analyysin kehosi nykytilasta alle 10 minuutissa. Analyysin ja konsultaation avulla opit tuntemaan kehoasi paremmin ja harjoittelemaan fiksummin!

Näin se toteutetaan:
  • 15 minuutin alkuhaastattelu
  • Liikeradat mitataan 15 minuutissa TE3-älykepin avulla asteen tarkkuudella
  • Sovellus analysoi synkronoidun datan, tunnistaa kehitettävät osa-alueet ja suosittelee niiden perusteella
  • neljää omatoimista harjoitusta
  • Lopuksi saat 30 minuutin ammattilaisen konsultaation analyysin pohjalta

Saatat myös pitää...