Onko tavoitteesi painonpudotus? Tämä valmennus on juuri sinulle!

Ostoskori »
Varaa treeniaika »

Etusivu
Pienryhmätreenit
Personal training
Valmentajat
Ota yhteyttä

Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Takaisin kauppaan

Pakkanen paukkuu, mutta OGT:n matto edelleen viher

Pakkanen paukkuu, mutta OGT:n matto edelleen vihertää ✅

Pari paikkaa vapaana huomisaamun pienryhmään! Strength&Functional with @coachvilander klo 08:30 👊🏼

Lauantaina @thatmatilda & klo 11 HIIT ottaa myös vielä pari nopeinta messiin.

#ogturku
#pienryhmävalmennus

❗️ETSITÄÄN HARJOITUSASIAKASTA MAKSUTTOMAAN V

❗️ETSITÄÄN HARJOITUSASIAKASTA MAKSUTTOMAAN VALMENNUKSEEN

Moikka! Olen Emilia, 20-vuotias toisen vuoden liikuntaneuvojaopiskelija Kisakallion urheiluopistolta.

Suoritan OGT:lla yksilöllisen liikunnanohjauksen harjoittelun keväällä 2021 ja etsin 1-2 harjoitusasiakasta valmennukseeni.

Aikaisempaa valmennuskokemusta minulla on pienryhmien ja ryhmäliikunnanohjauksesta, omaa lajitaustaa löytyy jalkapallon ja kuntosaliharjoittelun parista. Liikunta-alalla haluaisin työskennellä yksilövalmennusta ja ryhmäliikunnanohjausta yhdistäen toiminnallisen harjoittelun parissa, jonka lisäksi jatko-opinnoista kiinnostaa erityisesti fysioterapia.

🏋🏼‍♂️ Etsin harjoitusasiakkaaksi perustervettä työikäistä aikuista, jolla ei juuri ole liikuntataustaa tai joka on vasta palaamassa liikunnan pariin pitkän tauon jälkeen.

📆 Valmennus alkaa viikolla 3 tai 4 ja asiakkaan tulee sitoutua valmennukseen 3 kuukauden ajaksi. Asiakkaan tulee myös antaa suostumus valo- ja videokuvaukseen opiskelukäyttöä varten.

Asiakkuus on maksuton ja sisältää  - 10 henkilökohtaista tapaamista - Alku- ja lopputestit - Henkilökohtaiset ravitsemus- ja liikuntaohjelmat - Henkilökohtaista elintapaohjausta - Valmentajan etätuen erikseen sovitulla tavalla

📲 Mikäli kiinnostuit, niin laita hakemus osoitteeseen info@outdoorgymturku.fi. Kerro hakemuksessa omista tavoitteistasi, liikuntataustastasi ja arkesi sisällöstä.

Valinnat tehdään 1-2 viikon sisällä, olemme yhteydessä kaikkiin hakijoihin!

Painonpudottajien pienryhmä starttaa Turussa 25.1

Painonpudottajien pienryhmä starttaa Turussa 25.1. 💥

Kolmen ammattivalmentajan kehittämä valmennus, joka lupaa takuuvarmoja tuloksia.  Tämä valmennus on juuri se oikea, jos sinulle on kertynyt ylipainoa, arjessa jaksaminen on haastavaa, olet ollut vuosia treenaamatta, et ole kokeiluista huolimatta onnistunut saavuttamaan pysyviätuloksia ja olet kyllästynyt aloittamaan laihduttamisen joka vuosi uudestaan.

Lupaamme, että tunnet olosi virkeämmäksi, opit ylläpitämään motivaatiota myös vastoinkäymisissä, opit syömään juuri sinulle sopivalla tavalla ja kasvatat itseluottamusta ja arvostusta itseäsi kohtaan. 
▪️Mukaan mahtuu 6 henkilöä
▪️Valmennus kestää 6 kuukautta
▪️Yhteistreenit 2 x viikossa @ogturku
▪️Hyvinvointiluennot 1 x kuukaudessa
▪️Jatkuva kolmen valmentajan etätuki
▪️100% rahat takaisin -tulostakuu

Valmennuksessa yhdistyy mm. Personal Trainerin, voimavalmentajan, liikkuvuus- ja kehonhuolto-ohjaajan, psyykkisen valmentajan, LCF Life Coachin, NLP Practitionerin & sairaanhoitajan koulutus- sekä työtaustat. Näiden pohjalta valmennustiimillemme on muotoutunut kokonaisvaltainen ja ymmärtäväinen lähestymistapa turvalliseen ja hallittuun painonpudotukseen sekä elintapaohjaukseen.

Lue lisää ja hae mukaan bion linkistä @ogturku
tai www.painonpudotusvalmennus.fi

LOMAILUT OHI JA TREENIT PYÖRII 👊🏼💥 ➡

LOMAILUT OHI JA TREENIT PYÖRII 👊🏼💥

➡️ OGT Pienryhmätreenit 7 päivänä viikossa
➡️ Yksilövalmennuksia viiden valmentajan voimin
➡️ Yritystreenejä, testauksia ja hyvinvointiluentoja vedetään sekä OGT:lla että yritysten tiloissa
➡️ Uudet pienryhmät avataan lähipäivinä padelin oheisharjoitteluun ja painonpudotukseen

Jos sä tarttet apua omaan hyvinvointiprojektiin, niin ota yhteyttä ja sovitaan konsultaatiotapaaminen valmentajan kanssa!

Yksilövalmennuksista vastaa
@ptsanterikrannila
@coachvilander
@maijahenriikka
@thatmatilda
@amandasundvik

www.ogt.fi

#turku #valmennus #valmentaja #hyvinvointi #liikunta #kuntosali #psyykkinenvalmennus #elämäntapamuutos #painonpudotus #personaltrainerturku
#ryhmäliikunta #yksilövalmennus #pienryhmävalmennus

VIELÄKÖ LÖYTYY LIIKUNTAETUJA? Älä heitä nii

VIELÄKÖ LÖYTYY LIIKUNTAETUJA?

Älä heitä niitä hukkaan, vaan sijoita itseesi vielä kun ehdit! OGT:n valmennukset sekä pienryhmäjäsenyydet voit maksaa omilla etuuksillasi ja käyttää sitten ensi vuonna.

Laita viestiä suoraan profiilin kautta tai sähköpostilla info@outdoorgymturku.fi, jos haluat käyttää edut pois tai sulla on kysyttävää aiheesta 👊🏼

#turku
#ogturku
#hyvinvointi
#liikuntaetu

HYVÄÄ JOULUA 🎅🏼 OGT hiljenee rentoutuma

HYVÄÄ JOULUA 🎅🏼

OGT hiljenee rentoutumaan ja palautumaan. Muistakaa nauttia ja olla kiitollisia kaikesta hyvästä, mitä elämästä löytyy!

Seuraavat treenit tiistaina 29.12. 👊🏼

#ogturku

OGT Valmennuskeskus

Fiskarsinkatu 6, 20750 Turku
PadelPark Skanssin yhteydessä | Katso kartalta »

Maksutavat

Tietosuojaseloste | Ehdot ja säännöt

Copyright 2020 © Outdoor Gym Turku. Kaikki oikeudet pidätetään.